夏季有什么水果
夏季是水果的丰收季节，有很多水果可供选择，以下是一些夏季常见的水果：
1. 西瓜 ：水分丰富，清凉解渴，适合消暑降温。
2. 哈密瓜 ：味道甘甜，含有丰富的维生素A和C，有助于皮肤健康。
3. 葡萄 ：品种多样，富含天然抗氧化剂，如花青素和白藜芦醇。
4. 桃子 ：果肉鲜嫩多汁，香甜可口，富含维生素C和膳食纤维。
5. 芒果 ：味道鲜美，含有丰富的维生素A、C等抗氧化物质。
6. 菠萝 ：含有丰富的果胶和维生素C，有助于消化。
7. 李子 ：能增加肠胃蠕动，促进消化，增强食欲。
8. 杏 ：果肉柔软，酸甜适中，富含维生素A和C。
9. 草莓 ：鲜红色的浆果，富含维生素C和矿物质，味道酸甜适口。
10. 荔枝 ：味甜如蜜，含有丰富的维C和蛋白质。
11. 香蕉 ：含有丰富的钾、镁等矿物质，有助于维持电解质平衡。
12. 猕猴桃 ：富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力。
13. 柠檬 ：含有大量的维生素C，有助于美白和改善食欲。
14. 木瓜 ：含有木瓜蛋白酶，可促进肠胃蠕动，帮助消化。
15. 苹果 ：含有果胶成分，能促进胃肠蠕动，调理便秘。
16. 火龙果 ：营养丰富，具有清热降火、排毒润肤的作用。
17. 梨子 ：清热润燥、生津止渴，适合夏季食用。
18. 桑葚 ：性寒味甘，是夏天理想的清暑饮料。
19. 油桃 、 毛桃 、 蜜桃 ：都是夏季受欢迎的桃子品种。
20. 杨梅 、 杏 、 桃子 、 草莓 ：也是夏季的时令水果。
选择水果时，可以根据自己的口味偏好和健康状况来决定食用哪些水果。同时，注意有些水果如西瓜性寒，体质虚寒的人应适量食用
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